불암산 산림치유센터
시설안내
- 주소 : 서울특별시 노원구 한글비석로 12길 51-80
- 주요시설
- - 참나무동 : 인지행동치유실, 건강측정실, 물치유공간, 휴게공간, 접수공간, 맞이공간
- - 소나무동 : 오감치유실(식이치유공간, 향기치유공간, 문화치유공간, 새소리마당공간), 심신이완치유실(어울마당공간)
- 전화번호 : ☎ 02)2116-0538, 02)3392-4142
이용안내(이용료 1인, 1회 10,000원 기준)
운영시간(이용시간 2시간)
- 아침 08:00 ~ 09:30 / 오전 10:00 ~ 12:00
- 오후 14:00 ~ 16:00 / 저녁 19:00 ~ 20:30
※ 매주 월요일, 설·추석 연휴 휴관
프로그램 주간일정
프로그램표
| 구분 | 과목명 | 강의요일 | |
|---|---|---|---|
| 요일 | 시간 | ||
| 정기(1개월,주1회) | 몸살林 마음살林 4088 | 수 | 10:00∼12:00 |
| 몸살林 마음살林 5088 | |||
| 몸살林 마음살林 6088 | |||
| 몸살林 마음살林 9988 | |||
| 직장인 자기돌봄 | 수 | 19:00~20:30 | |
| 뇌건강 자기돌봄 | 목 | 10:00∼12:00 | |
| 노인우울 자기돌봄 | 목 | 10:00∼12:00 | |
| 뇌건강 자기돌봄 | 목 | 14:00~16:00 | |
| 암환우 자기돌봄 | |||
| 정신건강 자기돌봄 | |||
| 소띠 어울林 | |||
| 희망 기다林 | 일 | 10:00∼12:00 | |
| 정기(2개월,주1회) | 움싹 기다林 | 수 | 14:00~16:00 |
| 정기(3개월,주1회) | 갱년기 자기돌봄 | 목 | 10:00∼12:00
14:00~16:00 |
| 수시 | 몸 알아차림 | 화 | 14:00~16:00 |
| 기분 알아차림 | |||
| 스트레스 알아차림 | |||
| 마음 알아차림 | |||
| 습관 알아차림 | |||
| 습관 알아차림 | 수 | 14:00~16:00 | |
| 빛 누林 | 목 | 08:00~09:30 | |
| 더 드林 | 금 | 10:00∼12:00 | |
| 하늘 누林 | 금 | 10:00∼12:00 | |
| 초록 이끌林 | 토,일 | 10:00∼12:00 | |
| 휴 드林 | |||
| 휴족 드林 | |||
| 녹색 건강 체크 | |||
| 활력 드林 | |||
| 가족 휴 드林 | 토,일 | 14:00~16:00 | |
| 휴 드林 | |||
| 휴족 드林 | |||
| 녹색 건강 체크 | |||
| 활력 드林 | |||
이용객 유의사항
- 사전 통보 없이 무단 불참 시에는 차후 예약에 제한 가능
- 치유센터 내 주차장이 없으므로 대중교통 이용
- 산림치유 활동 중에는 핸드폰 및 전자기기를 라커룸에 보관하여야 함
- 산림치유센터 및 치유숲정원, 치유숲길에서는 물 이외에 음식 반입 금지
- 인화물질 반입 금지
- 자신의 쓰레기는 되가져가야 함
- 프로그램 준비로 실내가 번잡하니 프로그램 시작 10분 전 입장 가능
- 프로그램 특성에 따라 모집기준을 확인하여 신청 바람(애완동물, 영아 동행 불가능)
- 편안한 복장, 모자, 운동화 착용, 손수건, 개인 물컵 지참
※ 산림운동 및 온열치유 등 땀 흘릴 수도 있음, 프로그램에 따라 여벌 복장 필요
실시간 예약
| 구분 | 정기반 | 1일체험 |
|---|---|---|
| 실시간 예약 | 실시간예약(정기반) | 실시간예약(1일체험) |
오시는 길
- 시내버스 : 1140, 1142, 1224 중계주공 4단지 하차 (※ 상현장로교회 옆 공영주차장 데크길로 걸어올라오시면 됩니다.)
- 지하철
- - 4호선 상계역 4번 출구 국민은행 앞 1140, 1142, 1224 버스 이용
- - 4,7호선 노원역 1번 출구 1142 버스 이용
- - 7호선 중계역 2번 출구 1140 버스 이용
- - 7호선 하계역 1번 출구 1140 버스 이용
※ 주차장이 협소하오니 대중교통을 이용해주세요. 조금의 불편함이 숲을 건강하게 지킬 수 있습니다.
최종수정일 : 2020-06-03 16:16:47