노원구

걷는 도시 노원

어르신대상 『노원힐링걷기』

• 대 상 : 노원구 거주 만 60세 이상 어르신
• 운영기간 : 3월~11월 중
• 일 시 : 주 1회 오전 9:30~11:00
• 장 소 : 걷기구간별 집결지
• 내 용 : 어르신 건강걷기, 근력강화운동, 치매예방체조 등
  ※ 프로그램 일정 및 세부 내용은 사정에 따라 변경될 수 있으며, 우천·폭염 시 미운영
  

걷기동아리 운영

• 대 상 : 노원구민
• 모집기간 : 상시 모집
• 신규 동아리 가입방법 : 노원구민 5인 이상 모임 조직 후 담당자에 전화 신청(☎ 02-2116-0833)
• 걷기동아리 활동 혜택
  • 우수 걷기동아리 활동비 지원 등
  • 걷기대회, 걷기 챌린지 등 노원구 걷기사업 참여 등

걷기 가이드라인(동영상) [출처 : 한국건강증진개발원]